In gebruik bij Putoshan

Aangezien regelmatig  vragen worden gesteld over de producten die Putoshan gebruikt, leek het handig dat eens op een rij te zetten. Hieronder de belangrijkste producten:
(NB voor alle duidelijkheid: dit zijn producten die Putoshan daadwerkelijk gebruikt, Putoshan heeft geen enkel commercieel belang bij vermelding hiervan!)

Thee en waterfilter
Een afspraak bij Putoshan begint met een (klein) kopje thee. Dat is de Biologische Jasmijnthee van Simon Levelt, een losbladige thee die in Groningen verkrijgbaar is bij Simon Levelt aan de Zwanestraat. Erg lekker, ook voor zwangere vrouwen met ochtendmisselijkheid!
De thee wordt gezet met kraanwater dat is gefilterd. Op het aanrecht van de keuken staat hiervoor een Berkey waterfilter.

Massage-olie
Putoshan maakt voornamelijk gebruik van twee verschillende soorten massage-olie:

• voor het gezicht: Amandel Verzachtende Gezichtsolie van Weleda, een fijne lichte olie, bijzonder huidvriendelijk, parfumvrij.
• voor het lichaam: de onvolprezen Arnica Massageolie van Weleda, ontspant en verwarmt, ruikt overheerlijk!

Warmtelamp
Een fijne toevoeging aan vrijwel iedere behandeling: de TDP-lamp, ook wel moxalamp. Geeft een weldadige warmte die diep in het lichaam doordringt. 

Warmtematje met Jade-stenen
Op de behandeltafel van Putoshan ligt een speciaal warmtematje, waarbij je via jade-stenen verwarmd wordt. Je kunt zo'n matje vinden via Amazon.de, of door op AliExpress te zoeken op 'Infrared Jade Heat Pad'. Inmiddels kan je ze ook bij Nederlandse webshops vinden, o.a. hier. 

Zwangerschapskussen / Voedingskussen
Bij Putoshan in gebruik zodat zwangeren tijdens de behandeling stabiel en ondersteund op hun zij kunnen liggen: Form Fix voedingskussen.

Bamboe-handdoeken
Putoshan's handdoeken zijn voornamelijk gemaakt van bamboe, dat wil zeggen dat ze superzacht, sterk absorberend, zelfreinigend en hypoallergeen zijn. De betreffende leverancier bestaat inmiddels helaas niet meer, maar hier kan je ze ook aanschaffen.

Luchtreiniger

Om de lucht in de behandelkamer zo schoon mogelijk te houden, maakt Putoshan gebruik van een Progenion luchtreiniger, met een voorfilter, True HEPA-filter, koolstoffilter, UV-C lamp en ionisator.

Kruidenleveranciers
De Chinese kruiden die Putoshan gebruikt en voorschrijft, worden geleverd door drie leveranciers:

• Dragon Herbs: levert gepersonaliseerde kruidenformules, in granulaat en tabletten.
• Natuurapotheek: levert gepersonaliseerde kruidenformules, in granulaat, hydrofiele oplossing, zalf, zetpil, enz.
• Chinese Medical Center / Shenzhou: leverancier van  kant-en-klare standaardformules, als granulaat, pil of tablet.

Op het toilet

Op onze Nederlandse toiletten is het lastig een optimale houding aan te nemen voor een goede ontlasting. Met een Squatty Potty lukt dat wel. Meer info vind je hier (naast het duurdere bamboe-krukje is er ook een goedkopere plastic versie).

Ook handig...
Bij Putoshan kan je de volgende handige (maar vaak niet zo makkelijk verkrijgbare) producten aanschaffen: 

• Seaband: behulpzaam bij alle vormen van misselijkheid, geeft druk op PC6, een acupunctuurpunt op de onderarm. 
• Rhinohorn: hulpmiddel om met zout water je neus te spoelen, werkt erg goed bij/tegen o.a. verkoudheid, holte-ontstekingen, hooikoorts, enz. 

Voorbehoedsmiddelen

Naast condooms zijn de meest vrouw-vriendelijke voorbehoedsmiddelen die Putoshan ondertussen is tegengekomen:

• Sensiplan (Natural Family Planning): op basis van een aantal lichamelijke kenmerken bepalen wanneer je vruchtbare en je niet-vruchtbare dagen zijn.
• Gynefix: een klein koperen spiraaltje (dus zonder hormonen!), dat nauwelijks bijwerkingen geeft
• Caya: nieuw type pessarium, dat samen met vrouwen is ontwikkeld. Te gebruiken met een zaaddodend middel.
• Femcap: siliconenkapje dat je voor het vrijen over de baarmoedermond plaatst, te gebruiken met een zaaddodend middel. Zie ook hier.

Onafhankelijke informatie over voorbehoedsmiddelen vind je o.a. bij de nvsh en de stichting Anticonceptie Nederland.

Muziek !
Tijdens de behandeling wordt rustgevende Chinese muziek gedraaid. De gebruikte nummers staan hieronder uitgeschreven. Wie over Spotify beschikt kan daar een playlist van Putoshan vinden. Helaas staan lang niet alle nummers van onderstaande lijst op Spotify, maar de playlist geeft een aantal mooie alternatieven. De Putoshan-playlist vind je door op Spotify de zoekterm "Putoshan" in te voeren, of door deze link te gebruiken.

De meeste van onderstaande albums zijn afkomstig van Wind Music; in Nederland heeft boekhandel Ming Ya in Amsterdam een groot aanbod van deze cd's.