Mother Warming is een techniek die je een paar dagen na de bevalling uitvoert. Het verwarmen van de onderbuik en de onderrug bevordert het herstel na de bevalling.
In veel culturen speelt warmte een belangrijke rol na de bevalling: het is belangrijk om de pas bevallen vrouw goed warm te houden. De Traditionele Chinese Geneeskunst sluit hier bij aan: vlak na de bevalling is de baarmoeder als het ware nog een grote wond, en daarmee extra kwetsbaar voor afkoeling en tocht. Als koude in deze periode de baarmoeder weet te bereiken, kan dat later voor veel onderbuik-problemen zorgen.
Bij Mother Warming (ook wel: Mother Roasting) worden zowel de onderbuik als de onderrug een paar dagen na de bevalling verwarmd met een moxa-stick. Dit helpt bij het herstel van het onderlichaam, en voelt ook nog eens erg plezierig.
De techniek is niet moeilijk en kan gemakkelijk door bijv. de partner worden toegepast; zie hiervoor de handleiding voor Mother Warming.
